Comment créer un parcours de running sur OpenRunner ?

Comment créer un parcours de running sur OpenRunner ?

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Créer un parcours de running avec OpenRunner

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1. Qu’est ce qu’OpenRunner ?

Contrairement à Strava, OpenRunner est une application exclusivement destinée à tracer, modifier, rechercher et calculer des parcours.

2. Quels sont les avantages à utiliser OpenRunner pour créer un parcours de running ?

 

L’application OpenRunner a été conçue, à la base pour les coureurs, ce qui constitue un avantage.

 

Cette application propose plusieurs types de solutions de cartographie en ligne comme google Maps, Open Street Map mais également IGN (Institut National géographique et forestière).

Les fonds de cartes I.G.N constituent incontestablement un avantage, car ils permettent de distinguer les voies praticables, les dénivelés grâce aux courbes de niveaux). Il est possible de les superposer en jouant sur le niveau de transparence.

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OpenRunner présente une version gratuite, et deux versions payantes (premium et pro). Ces versions sont téléchargeables gratuitement sur Google Play Store et app store. Elles fonctionnent sous Android et I Phone. Dans le présent article, je vais présenter les fonctionnalités concernant la version gratuite et sous Android.

 

Avec OpenRunner, il est possible de créer un itinéraire en s’appuyant sur le suivi automatique, c’est-à-dire que le concepteur choisira le tracé enregistrant le plus de passages. Les points positionnés sont de couleur rouge.

 

Mais vous pouvez également disposer des points de passage à des endroits qui ne correspondent à pas des passages existants. Les points sont de couleur jaune. Cette option est utile lorsque vous connaissez le terrain et si vous êtes désireux de sortir des chemins.

 

Sur Strava vous ne pouvez choisir que l’un ou l’autre des modes. Il n’est pas possible de les mixer.

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L’élaboration du parcours point par point sur des zones particulières permet une conception fine et précise du parcours. Ainsi, vous disposez d’informations pertinentes concernant la distance. Par ailleurs, cette fonctionnalité est très pratique également lorsque vous souhaitez emprunter des zones que le calcul d’itinéraires ne reconnaît pas et qui rend impossible le positionnement du point dans l’espace souhaité.

 

Léger inconvénient sur la version gratuite c’est que le mode plein écran n’est pas disponible.

3. Comment utiliser OpenRunner pour créer un parcours de running ?

 

Pour utiliser les fonctionnalités de création, même pour la version de base, gratuite, Il est nécessaire de créer un compte après s’être connecté sur le site de l’application OpenRunner

 

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Une fois identifié, cliquez sur créer un parcours

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Puis « créer un nouveau parcours »,

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Le guide de démarrage rapide s’affiche. Ce dernier présente les différentes fonctionnalités. Vous pouvez accéder à ce guide à n’importe quel moment en cliquant sur le bouton représentant un point d’interrogation  clip_image011[6] dans la barre d’outils située à gauche

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Commencer par chercher la zone dans laquelle vous souhaitez construire votre parcours en cliquant sur le bouton de recherche en haut à gauche, puis saisir la localité voulue.

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Pour affiner votre carte et la zone de départ, vous pouvez zoomer et dézoomer en utilisant : soit les boutons + et – ; soit en maintenant la touche CRTL enfoncée  tout en tournant la molette de la souris

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Pour atteindre la zone précise sur votre carte, maintenez la touche de clic droit de votre souris enfoncée puis déplacez votre carte jusqu’à la zone souhaitée.

 

 

Pour faire disparaître, la zone de saisie de la localité ainsi que le menu créer un nouveau parcours, cliquer de nouveau sur la loupe en couleur orangée, et la flèche

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Remarque, si la zone sur laquelle vous créez vos parcours, demeure identique, vous avez la possibilité de l’enregistrer comme la zone par défaut. Pour cela, cliquez sur la flèche située à proximité de votre identifiant et dans le menu déroulant sélectionnez « Mes Préférences »

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Dans cette rubrique, vous pouvez enregistrer par défaut les valeurs qui s’afficheront à chaque ouverture de l’application

 

  • la zone d’évolution ,
  • vos activités favorites
  • le centrage automatique ou non après le positionnement d’un nouveau point
  • l’épaisseur des traits, la couleur et l’opacité

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Avant de commencer à positionner vos points de passage, vous devez sélectionner le mode de suivi

 

 

Pour créer un parcours de running, deux options sont possibles :

 

  1. Elaborer le parcours point à point. Dans ce cas, vous devez être attentif à être précis dans le placement de vos points de passage. Cette option est intéressante pour avoir des informations au plus juste sur votre parcours. Elle demande toutefois plus de temps de conception car entre chaque point la ligne tracée est une ligne droite qui nécessite le placement de points intermédiaires pour ajuster le tracé aux chemins ou routes empruntées.
  2. Construire le parcours en utilisant le suivi automatique. Avec ce choix, le tracé va être conçu à partir des points de passage les plus fréquents empruntés par les pratiquants de l’activité sélectionnée.

 

La solution que je privilégie est la création du parcours avec le mode de suivi automatique, dans un premier temps, puis ensuite, il suffit de passer en mode manuel pour positionner des points jaunes sur le tracé en remplacement des points rouge, en utilisant le clic droit de la souris. Le tracé entre un point jaune et le point suivant est alors constitué d’une ligne droite. Je reviendrai plus en détail sur cet alternance mode manuel mode automatique.

3.1 Créer un parcours de running point par point (mode manuel) :

Avant de débuter, il faut s’assurer que le bouton ajouter / insérer des points est activé, c’est-à-dire de couleur orangée.

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Sélectionner les fonds de carte

 

 

OpenRunner permet de choisir parmi différents fonds de carte et notamment les cartes IGN. Pour sélectionner vos cartes, cliquez sur le bouton dans la barre latérale gauche, nommé « Fonds de carte »

 

Avec les cartes IGN vous pouvez utiliser également différentes couches comme vue aérienne. Ce qui peut être utile pour disposer de différentes informations comme s’assurer de l’importance et la nature du chemin.

 

Pour superposer plusieurs cartes, il suffit de cliquer sur l’icône à droite clip_image026[6]d’ajuster sa transparence en déplaçant le curseur soit vers la droite pour une plus grande opacité, soit vers la gauche pour l’inverse.

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Il est possible d’ajouter des fonds de cartes comme open cycle map, IGN Espagne. Vous pouvez également ajouter des cartes payantes si vous le souhaitez

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Pour commencer positionner votre premier point qui sera symbolisé par un point vert avec un D à l’intérieur. Le Point d’arrivée lui sera symbolisé par un A dans un point rouge

 

La ligne qui rejoint chaque point est une ligne droite. Aussi, pour suivre de manière la plus précise les courbes du parcours, il est nécessaire de positionner des points de manière fréquente et stratégique.   

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Les points verts avec un nombre à l’intérieur informe que plusieurs points sont regroupés dans cette zone. Le chiffre indique combien de points sont dans cette zone

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Il est possible d’insérer un point entre deux points existants. Pour cela positionnez-vous à l’endroit voulu sur la ligne droite. Apparaît alors un point bleu, que vous déplacez et positionnez ensuite pour qu’il devienne un point rouge.

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Il est possible également de déplacer un point. Pour cela utilisez le clic gauche de la souris, maintenez-le enfoncé et déplacez le point à l’endroit désiré, puis relâchez.

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Pour supprimer un point, au préalable dans la barre d’outils située en haut, cliquez sur le bouton supprimer un ou plusieurs points. La fonctionnalité est activée, lorsque le bouton est de couleur orangée.

 

Cliquez sur le point que vous souhaitez enlever de la carte.

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Une fonctionnalité utile proposée par l’application OpenRunner Faire demi tour jusqu’au départ. Lorsque vous construisez un parcours en aller retour, il n’est pas nécessaire de repositionner des points à côté de ceux placés à l’aller. Il suffit de cliquez sur le bouton dans la barre du haut intitulé Faire demi tour jusqu’au départ et alors l’application va calculer le retour.

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Dans le cadre de parcours aller-retour, si vous souhaitez inverser le départ et l’arrivée, l’application offre la possibilité de procéder à ce changement grâce au bouton « inverser le sens du parcours »

 

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3.2 Créer un parcours de running en utilisant le calcul d’itinéraires (mode automatique) :

 

Le calcul d’itinéraires permet de suivre automatiquement les chemins et les routes selon le mode de déplacement sélectionné

 

Comme pour le parcours point par point, la construction du parcours avec le suivi automatique nécessite en premier lieu de s’assurer que le bouton ajouter / insérer des points est activé, c’est-à-dire de couleur orangée.

Ensuite, cliquez sur le bouton « Suivi automatique », alors le bouton et le bouton « mode de suivi sélectionné » sont activés.

 

Sélectionner le mode de suivi désiré, entre cyclisme sur route, cyclotourisme, randonnée-running-Trail, voiture. Selon le mode choisi, le calcul d’itinéraires proposera différentes solutions.

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Il ne vous reste plus qu’à positionner vos points aux endroits judicieux pour construire votre parcours.

Lorsque le calculateur ne reconnaît pas certaines zones où vous souhaitez passer. Il vous est possible d’utiliser le mode manuel.

 

Afin d’utiliser le suivi automatique et la construction point par point, il vous suffit de vous positionner sur le point à partir duquel vous ne voulez pas utiliser le mode suivi automatique, puis vous faites un clic droit. Le point devient jaune, vous positionnez vos nouveaux points pour emprunter l’itinéraire désiré.

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Autre fonctionnalité intéressante, le bouton joindre le point de départ

En cliquant sur l’icône clip_image001  et si vous êtes sur le mode de suivi automatique, le concepteur va déterminer l’itinéraire le plus court pour rejoindre votre point de départ

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4. Créer un parcours de running à partir d’une trace déjà existante

Cliquez sur Créer un nouveau parcours,  puis cliquez sur le bouton « importer des fichiers GPS ». Sélectionnez un fichier GPX, validez l’ouverture. Le parcours apparaît alors sur le fond de carte. Il ne vous reste plus qu’à le modifier selon la procédure préalablement définie.

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5. Enregistrer le parcours de course à pied créé :

 

Il ne vous reste plus qu’à enregistrer votre parcours.

Cliquez sur le bouton en haut à droite « Afficher/Masquer la liste », cliquez sur l’icône « Enregistrer », puis renseignez les différentes rubriques. Si vous ne souhaitez pas que votre itinéraire soit consulté par d’autres coureurs cochez la case alors « Parcours privé ». Cliquez sur le bouton enregistrer.

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Après avoir enregistrer votre fichier, une page s’affiche sur laquelle vous pouvez consulter un certain nombre de données très utiles.

 

 

Au-dessus de la carte s’affichent.

 

a.       Le nom du parcours que vous avez donné

b.       Le type d’activité sélectionné

c.       La localité de départ et d’arrivée

d.       La distance totale

e.       Le dénivelé cumulé positif

f.        Le dénivelé cumulé négatif

g.       L’altitude minimale

h.       L’altitude maximale

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En bas à gauche, vous pouvez visualiser le profil altimétrique de votre parcours en cliquant sur le bouton. La couleur indique le pourcentage des pentes. En déplaçant le curseur à différents endroits du profil altimétrique, vous pouvez voir s’afficher la distance parcourue, les dénivelés cumulés.

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6. Exporter le parcours de course à pied créé au format GPX

Pour exporter l’itinéraire élaborer, il vous suffit de cliquer sur le bouton au-dessus de la carte « Exporter le parcours pour un GPS ». Le fichier est téléchargé sur votre ordinateur

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OpenRunner pour suivre une trace à partir de son smartphone

L’application OpenRunner, comme Strava, permet de concevoir vos parcours à partir de votre PC et de retrouver ces derniers sur votre smartphone afin de suivre un itinéraire ou de permettre le suivi en direct. Il est également possible de suivre hors ligne à condition d’avoir téléchargé au préalable le fond de carte. Pour ma part, je préfère le mode connecté pour le suivi de mon itinéraire.

7. Comment suivre un parcours de running préalablement créé sur son smartphone via l’application OpenRunner ?

 

Tout d’abord, il faut l’installer soit à partir de Google Play Store. Après avoir téléchargé l’application et l’avoir installée, il vous reste à vous connecter à votre compte à partir de vos identifiants.

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Après avoir téléchargé l’application et l’avoir installée, il vous reste à vous connecter à votre compte à partir de vos identifiants.

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Dans la page d’accueil, vous cliquez en bas à gauche dans l’onglet « Mes parcours »

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Vous sélectionnez le parcours voulu.

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Vous cliquez sur le bouton « suivre ce parcours »

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Puis, « enregistrer mon activité »

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Assurez vous que votre service de localisation est activé.

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Désormais, il ne vous reste plus qu’à appuyer sur le bouton « commencer ».

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OpenRunner offre la possibilité d’activer le suivi en ligne, ce qui permet de partager votre évolution avec d’autres durant votre parcours. Cette option présente un réel atout sécuritaire lorsque vous partez seul sur des sorties avec des zones pus ou moins à risque.

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Par défaut votre évolution est matérialisée par une trace bleue et le parcours programmé par une ligne rouge. À tout moment, si vous êtes connecté au réseau 3G /4G vous pouvez comparer votre trace à celle programmée et ainsi corriger vos éventuelles erreurs durant le parcours.

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Votre position et votre sens de déplacement sont représentés par un rond bleu surmontée d’une flèche indiquant la direction à prendre.

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Une fois votre activité terminée, vous pouvez l’enregistrer en cliquant sur terminer.

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OpenRunner vous propose de la sauvegarder après l’avoir nommée. Eventuellement, vous pouvez émettre un avis et vos sensations sur votre course.

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Un récapitulatif de votre course s’affiche, dans lequel vous retrouvez des informations sur la distance totale parcourue, le temps de course, la vitesse minimale, la vitesse maximale, le dénivelé cumulé négatif et positif, le dénivelé minimal et maximal.

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Vous pouvez transférer votre activité su Openrunner, mais également sur Strava ou DropBox.

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OpenRunner est un concepteur d’itinéraires pour la course à pied de qualité, précis et fonctionnel. Son utilisation est relativement intuitive. Il est utilisé par de nombreux coureurs à pied, mais également par une grande communauté de cyclistes, y compris des équipes professionnelles. L’équipe FDJ l’utilise pour la présentation de parcours d’entraînement.

A présent, il ne vous reste plus qu’à l’essayer pour vous forgez votre propre avis. N’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous pour enrichir de votre expérience l’utilisation de cette application ou d’un autre planificateur.

 

Pour enrichir votre recherche d’informations sur les concepteurs d’itinéraires de course à pied, consultez les articles suivants :

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